Francois Boucher's Fountain Love (1748)
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O que eu preciso!

E eu preciso de cuidado. Admiração. Mimo. Atenção. Alguém que não precise me diminuir para caber em mim. Alguém que me ache bonita. Que tenha orgulho de mim. Que queira ler meus textos e saber o que eu estou sentindo e pensando. Que queira conversar, sobre tudo e sobre nada. Divagar. Passear de mãos dadas, beijar minha mão. Massagear meus pés e fazer amor comigo.

Alguém que me olhe de canto de olho enquanto eu faço qualquer coisa porque me acha interessante sempre. Alguém que se interessa pela minha vida, que queira estar comigo quando estou com a minha família. Que faça parte da minha família. Que some. Que de opinião. Que conte tudo que aconteceu quando fez qualquer coisa longe de mim, qualquer fofoca, qualquer acontecimento, qualquer história, porque eu me interesso pelo que você está vivendo por aí afora. Que queira passear de carro só para ficar pertinho e pode pegar na minha mão. Que queria rir comigo. Chorar comigo. Dormir com um beijo e acordar com um abraço. Que faça questão. Que demostre satisfação. Que demostre que se importa. Que queria me ouvir quando eu tenho algo engraçado, trágico ou que eu só precise reclamar por algum tempo. Que me faça perguntas. Que me dê respostas. Que me toque, muito e sempre. Que saiba que na minha brabeza mora uma carência. Que pode ser sanada com abraço, beijo e palavras de carinho.

Que se sinta em casa na minha casa. Mesmo que a minha casa esteja cheia de convidados. Que se integre. Que se espalhe. Que tenha certeza de seu lugar. Que tome seu lugar. Que exista.

Que me dê palavras. Que fale. O que sente. Como se sente. O que passa na sua cabeça. Que não tenha medo de si mesmo. Que na ausência de palavras, haja! Que demostre. Que se expresse, de algum jeito. Se mostre. Apareça.

Alguém que queira melhorar a minha vida. Que queira me fazer feliz. Que queira me fazer rir. Me fazer me sentir importante. Indispensável. Linda. Querida. Amada.
Alguém que queira melhorar a própria vida e a própria existência para ser melhor para mim. Alguém que queira aprender. Que queira entender. Que queira evoluir. Que esteja em movimento. Que tenha coragem. De fazer, de dizer, de sentir, de demostrar.

Eu preciso do simples, do trivial. Do dia a dia básico, mas vivido com intensidade. Onde o que se sente, se expressa, o que se pensa, se fala. O que tem vontade, deve ser feito. Onde não exista amarras do ser e sentir. Onde o respeito é acima de qualquer c0isa, mas o ser e estar, é livre.

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Setembro Amarelo

Bom, depois de dois textos sobre como eu estava com depressão, vai o texto de hoje, depois do tratamento.

Depois daquela carta escrita para meu psiquiatra, ele entendeu que eu estava em mania, um dos sintomas da Bipolaridade. Isso porque eu tinha feito uma carta com umas 8 páginas explicando detalhadamente como me sentia em cada momento do tratamento. Assim, consegui criar não apenas uma carta, mas um verdadeiro dossiê do meu tratamento. Minha precisão e meticulosidade levaram o médico a interpretar que eu estava em um episódio maníaco. Para contextualizar, a mania é uma fase da bipolaridade caracterizada por euforia, ansiedade e inquietação. Meu médico acreditou que a carta havia sido escrita em um desses momentos. Ao receber esse feedback, percebi que não poderia mais confiar nele. Eu escrevia este texto me sentindo arrastada, desanimada, com apenas um fio de vida que se recusava a me deixar, dando-me uma força para continuar.

Por isso mudei de psiquiatra. Uma consulta online com uma médica de Blumenau, que me ouviu e confiou em mim, e me passou um tratamento para depressão Unipolar, mudou minha vida a partir dali. Já na segunda semana eu começava a sair do casulo que tinha me posto. O ar já entrava nos meus pulmões com mais força e saia com mais vontade. Meus olhos começavam a entrar em orbita e eu estava me aprontando para mudar a minha vida.

Mas, como vocês sabem, a depressão não é um tiro que te pega de surpresa no meio do seu dia. A depressão é uma picada de inseto venenoso, que começa com um vermelhinho na pele, depois começa a coçar, depois começa a arder. Você tenta ignorar a cosseira, usa gelo para amenizar, tenta pensar em outra coisa. Usa pomadas que você tem em casa, mas a ferida vai aumentando, a infecção vai se alastrando, isso tudo muito lentamente. Você passa a conviver com a dor, achando que é normal. Achando que é uma fase, que o seu corpo e suas orações serão capazes de curar. Mas isso não acontece. Assim como uma picada de inseto venenoso precisa de um tratamento adequado para curar, a depressão também precisa.

O tratamento me fez voltar a vida, tomei as decisões que me eram cabíveis mudar o quadro que tinha me colocado em depressão. Hoje faz um ano e meio que iniciei o tratamento e estou no processo de desmame do remédio, pois já me sinto segura para seguir minha vida sem a medicação. Mas, sem o tratamento para a depressão, com certeza que não teria vida dentro de mim para buscar as mudanças que eu tanto precisava.

Eu não desisti! Não desista também! Procure um profissional e não desista até se sentir melhor!

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wandering
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Uma carta ao meu psiquiatra

Resolvi te escrever uma carta para conseguir dizer com mais calma tudo que eu tenho sentido e pensado sobre minha condição psicológica. Começo dizendo que estou me sentindo apática. Me sinto à toa pela vida. Onde nada que acontece ao meu redor me atinge. Nem coisas boas e nem coisas ruins. A sensação é que pouco me importa com o que acontece fora, eu só consigo ver o que está acontecendo dentro.

E dentro, estou começando a pensar as mesmas coisas que eu pensava antes de começar o tratamento, lá em fevereiro. Pensando que não tenho vontade de sair da cama, não vendo a hora de o tempo passar para chegar a hora de dormir de novo e não precisar viver. Acordo me lamentando pelas coisas que eu perdi, de um passado já bem remoto.

Meu brilho no olhar não volta. A vontade de ser feliz não volta. Vontade de viver a vida, não volta. 

Me pego todo tempo lendo e fazendo testes na internet para ver se me encaixo no perfil de bipolar tipo 2. Primeiro que existe pouquíssimas informações sobre bipolar tipo 2, segundo que tudo que eu vejo sobre isso realmente não vejo que se encaixa comigo. Nunca tive um episódio de hipomania que durasse mais que uma noite de bebida alcoólica. Nunca passei uma noite sem dormir planejando alguma coisa mirabolante que abandonei de uma hora para outra. Sim, eu tenho hiper foco, por isso sou uma excelente profissional na minha área de atuação, mas isso acontece quando precisa acontecer. Não termino meu trabalho e fico pilhada mais tempo que para execução do mesmo.

Sim, quando cheguei no seu consultório eu estava depressiva. Fazia anos já que me sentia apática. Sem vontade de viver e com pensamentos recorrentes de que a vida não fazia o menor sentido. Mas para isso tudo tinha um motivo. Eu estava passando pelo pior momento e minha vida. Eu tinha motivo para estar assim.

Não foi genético ou uma pré-disposição para a doença psicológica, eram coisas reais. Eram problemas reais. Coisas que tinham e que estavam acontecendo na minha vida. Fui para o fundo do poço. Quando cheguei até você eu já tinha colocado a cabeça para fora do poço, afinal, eu estava ativamente procurando ajuda pra tudo que eu estava passando. Já tinha começado tratamento nutricional, para melhorar minha aparência física e já tinha passado por um Gastro para resolver meu problema no estômago e intestino. Na sua consulta, conseguimos um nome para o que eu tinha, que eu não sabia de onde vinha tanta insatisfação. “Ah, você é bipolar tipo 2 e parecia que tudo tinha se encaixado. Agora eu sei que que eu tenho e tem tratamento. Que alívio. Minha vida pode continuar exatamente de onde está, porque agora o remédio vai resolver essa minha insatisfação”.

Comecei o tratamento e já me senti melhor na primeira semana. Mantive minha rotina de dieta e exercício físico e troquei de terapeuta. Até que bum, falei daquilo que eu não tinha coragem de falar para ninguém. E ela foi na ferida, esmagou a ferida, bateu na ferida e me deixou despedaçada. Cheguei no teu consultório acabado, chorando litros. Precisava me livrar daquele vazio no meu peito. Precisava aliviar aquela ferida, precisava curar aquela ferida. Precisava remexer ela até o fundo, tirar todo pus, eliminar toda infecção.

Então comecei tratamento psicológico e em consonância com o tratamento psiquiátrico. Mas minha vida não volta para os meus olhos, meu olhar não sorri, embora minha boca consiga mostrar os dentes, meus olhos permanecem longe.

“Trechos de uma carta escrita ao meu psiquiatra quando estava em depressão, não é fácil, mas é possível. Depois de mais um ano no tratamento pra Bipolaridade tipo 2, descobri que eu não era Bipolar e começamos um tratamento para Unipolar, que me tirou da depressão.! Eu não desisti. Setembro Amarelo!

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Pessoas que melhoram e que pioram nosso dia, qual você quer ser?

Tem gente na vida da gente que faz a gente mais gente! hehehe. Desculpa essa primeira frase, mas, às vezes, o trocadilho é mais forte que eu! E bem assim, sem ponto e sem vírgula!

Mas, voltando ao tema, também encontramos muitas pessoas que nos desanimam. Que fazem a gente duvidar da gente!

Semana passada passei por essas duas situações de forma muito brutal, tanto a que me jogou no chão, quando a que me fez ver estrelas em plena luz do dia! (e não teve nada de sexual, ok!)

Com isso veio a reflexão sobre os pequenos gestos de gentileza que são capazes de nos tirar de verdadeiros buracos e nos colocam nos prumos de novo!

Uma vez eu li em algum lugar que toda vez que você pensar numa coisa boa sobre alguém, diga a ela, que talvez seja essa a diferença na vida daquela pessoa naquele dia. No mesmo texto não dizia que não poderíamos fazer críticas, mas isso eu aprendi (eu acho que aprendi) com a convivência diária com uma pessoa que só observa o lado ruim de tudo! E por passar por esse sofrimento muito tempo, eu aprendi a não fazer isso!

“Que cabelo lindo!”, “Nossa, que linda sua blusa!”, “Amei sua publicação no Instagram!”, “Você me surpreende cada dia nessa sua função de mãe!”, “Como você é gentil! Você é tão atenciosa e eu te agradeço muito por me ouvir!”, “Parabéns pelo carro novo, você merece!”, “Como seus olhos estão brilhantes hoje!” E assim por diante… São infinitas as formas de ver o lado bom de uma pessoa!

Me digam, quem não gosta de ouvir essas simples observações? Que diferença faz isso no nosso dia a dia? Para uma pessoa que foi observada e elogiada, é muito mais fácil para ela fazer isso com a próxima pessoa que encontrar. Vira uma corrente de gentileza e um olhar pro outro, um ver o outro, que faz toda diferença! Nossa rotina já está tão cheia de compromissos, deveres, cobranças, que pequenos gestos como esses, mudam a forma que estamos vendo nosso dia!

Eu sei que você pensa em coisas boas para dizer as pessoas que você encontra, mas da próxima vez, diga! As primeiras vezes que você fizer isso vai sair estranho, “um elogio fora de época, não é aniversário, não é data comemorativa e eu to aqui tecendo elogios, que doida!” Na segunda fica mais fácil e na terceira vez já saiu natural!

Eu postei uma frase no meu Instagram que tem tudo a ver com isso: Todo mundo tem algo bonito pra falar pra você, só estão esperando você morrer pra postar! (Autor Desconhecido).

Por isso eu sugiro que a gente comece já! Você vai notas que seu dia vai ficar melhor também! Quem topa?

Deixe nos comentários se você já faz isso e como você se sente!

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Idas e vindas

E a vida segue seu curso. Por menos que faça sentido, as coisas vão acontecendo, independente de você estar pronta para elas. As pessoas vão surgindo, as pessoas vão se indo. Cada um que se vai leva um pouco de ti. Cada um que surge trás consigo um pouco de ti que você nem sabia que existia. Uns se vão com aquela pessoa que você adorava ser. Alguém que sorria, que cantava, que contava histórias. Que calava. Um silêncio doce replato de sentimentos bons. Um belo dia levam isso de ti.

Muitas vezes corremos atrás para trazer tudo aquilo de volta. Numa tentativa desesperada e desastrada de voltar a ser quem éramos. E por vezes consigimos trazer a pessoa de volta, mas dificilmente ela trás você de volta. E tudo perde de novo o sentido e você percebe que precisa de coisas novas. Pessoas novas. Sentimentos novos. Mas nesses idas e vindas não temos controle de quem vai surgir. E tampouco o que essa pessoa vai fazer surgir em você.

Mas já que corremos o risco de sermos felizes no meio disso tudo, mergulhamos de cabeça, arriscamos o que for. Porque não vai ser na inércia que mais uma vez você vai sentir que o mundo cabe dentro de você. E que você cabe nele perfeitamente.

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Ciclo vicioso

A convivência com as pessoas nos envolve num ciclo vicioso de comportamento. Não gostamos muitas vezes do tom ou da maneira com que algumas pessoas falam com a gente, e muitas vezes nos pegamos falando do mesmo modo com outras pessoas. Por que repetimos uma atitude que reprovamos? É a lei do oprimido X opressor? Isso assim, automático e sem nos darmos conta? Algo natural?

Estranho essa mundo humano e adulto. Onde nos confundimos com nossos pais, ainda que não concordemos com eles e muitas vezes fazemos coisas movidos por sentimentos e ações que não são propriamente nossos. Uma imitação que vem de geração para geração. Num exemplo bem simples e até superficial, é uma careta que eu imito de minha mãe e que a minha avó também faz. Isto é apenas um exemplo físico e visível. Quando se fala se sentimento, de opinião, de modos, é coisa é bem mais complexa.

Não que isto seja uma coisa ruim, se certa maneira não é. Mas muitas coisas não precisam ser assim. E ter este distanciamento e tentar corrigir, é se melhorar. É não cometer os mesmo erros. Cometer outros, com certeza, para que os mesmos?

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Destinos

A história de quando um argentino barbeiro salvou minha vida. 

Quinta-feira, 12 de março de 2009. Acabada a aula do Magru, no curso de Jornalismo da Univali, cansada de um dia de trabalho e mais quatro horas devaneando sobre a crise mundial, pego minha bolsa e rumo de volta para casa.

Naquele ritmo de pegar um cigarro, procurar o isqueiro, ligar o som e dirigir ao mesmo tempo, saio abobadíssima a caminho da BR 101. Mas antes de chegar na rodovia, encontro o primeiro carro, de uma viagem irritante, que me atrasa. Colo na traseira dele e ele vai pra pista da direita. Posso prosseguir. Logo adiante, no trevo da Contorno Sul para pegar a BR 101, um motorista que não lê placas, se atravessa na minha frente. E era apenas a segunda da noite.

Entro na rodovia. Com uma velocidade permitida (o máximo da permitida), sigo para casa. Uns 5 km adiante um caminhão se atravessa na minha frente para ultrapassar. Reduzo a velocidade. Calma, Ana, ele vai ultrapassar e ai a gente segue o caminho, diz meu carro para mim (rs, mentira, ele não fala ainda). Bom, caminhão na pista da direita e beleza, ultrapasso ele de uma vez. 

Tem água na pista e esta chuviscando. Sem muita visibilidade, percebo um carro que fazia o retorno, simplesmente aparecer na pista rápida, numa velocidade de 40 km por hora. Dou sinal de luz, buzino, xingo a mãe dele, e continuo o caminho. Passo Balneário sem percalços e chego no Morro do Boi. Geralmente neste trecho estou muito embalada, para conseguir manter pelo menos uns 100 km/h na subida.

E agora chegou a parte que o argentino salvou minha vida. Quando eu começo a descer, vejo um cenário que me apavora. Um caminhão e três carros no lado direito da pista e mais dois carros no lado esquerdo. Restando de três pistas, apenas uma faixa e meia para passar carros. Sendo que nesta faixa e meia, dois homens recolhiam  pedaços de um acidente que tinha acabado de acontecer.

Se eu tivesse rápido talvez não conseguisse brecar. Talvez se não fosse um argentino barbeiro, eu mesma poderia estar naquele acostamento. Viajo de carro há muito tempo, e posso assegurar que esta foi a minha viagem mais enrolada e que encontrei o argentino barbeiro mais barbeiro de todos. Não acredito em deus, não sou religiosa, mas acredito em energia. Essa energia que faz com que os argentinos não aprendam a dirigir  e salvem vidas de pessoas quando estejam fazendo sua viagem de férias.

Mas desta vez não foi assim. Eis que na primeira curva, surge um Polo azul marinho, com placas da Argentina, para atrasar pelo menos metade da subida do Morro do Boi. Desta vez eu xinguei até a prima da tia da vizinha da mãe do argentino, buzinei e dei sinal de luz. Até que ele saiu de minha frente. Mas nesta hora não tinha mais embalo. E se você esta na metade de um morro com um carro mil a 60 km/h, você não vai aumentar muito mais que isso. Cheguei ao topo do morro numa velocidade moderada.

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Sinal

Eram 8h da manhã e eu levantei da cama para um dia cheio de trabalho, o único da semana que trabalho os dois turnos. Vesti-me em menos de 15 min, tempo suficiente para eu por meu guarda-roupa abaixo e provar pelo menos meia dúzia de roupas. Com saia longa, rasteira e grandes brincos, estava pronta. Café rápido, passadinha no banheiro, beijo no João e tchau. Já estava atrasada, como sempre.

Entrei no carro, liguei o som e bora, rumo a Balneário Camboriú onde fica o jornal. Com Ana Carolina & Seu Jorge no som, nem ligo quando a sinaleira fecha bem na minha vez de passar. Quando morava em Blumenau achava que isso era azar. Neste dia eu tive certeza. Sinaleira aberta e lá vamos nós, né? Acho que não. Meu carro não liga. Tento virar a chave três vezes e nada. Me dou conta que estou andando na reserva há três dias. Pronto, estava sem gasolina na Avenida do Estado e era a primeira numa fila a perder de vista.

Fiquei dentro do carro por alguns instantes sem saber o que fazer. Já buzinavam atrás de mim quando resolvi sair do carro. Sem pensar direito no que faria fora dele, eu olhei para a fila e abri os braços como quem diz: Não sei o que fazer. Volto pra dentro do carro e fecho a porta. Pensa, pensa, pensa. Um homem atravessando a rua. Bingo. Ligo o pisca alerta e saio para pedir ajuda. Como era difícil colocar a cara para fora. Peço envergonhada. Ele se recusa, desavergonhado. Quero me jogar no primeiro buraco. Não havendo buracos, preciso de outra solução.

Loja de material elétrico à direita, lugar perfeito para achar um homem para me ajudar com o carro. Abordo o primeiro barbudo que vejo e pronto, achei um homem feliz em ajudar uma mulher com o carro sem gasolina no meio da avenida. Ofereço ajuda para empurrar. Ele ri, diz para eu relaxar e ficar dentro do carro. Dez minutos e 100 metros adiante, meu carro estava estacionado. Ufa, resolvido. Agradeço e lhe entrego uma nota de R$ 5 quando na verdade eu teria pagado R$ 100 para sair daquela situação. Ele me olha com espanto e alegria e diz:

– Você tinha um problema e eu tenho outro. E a gente se ajuda. Muito obrigada! – e contente ele se despediu.

Apesar da situação toda, aquelas últimas palavras me deixaram com um sorriso estampado. E cantando Ana Carolina & Seu Jorge, fui andando comprar dois litros de gasolina. 

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Mudança

Resolvi que vou começar a relatar de forma engraçada as coisas que acontecem na minha vida. Sempre tem uma coisa que acaba dando errado e que, de tão inusitadas que são, podem muito bem virar histórias engraçadas. Desde achar que meu carro foi roubado, gasolina acabar na BR 101, tentativa de resgatar meu FGTS, ser traída num relacionamento que eu não queria mais, sair com um gatinho, tomar todas e ele ficar com minha amiga, entre outras coisas que acontecem e que me desmoronam. Ai acabo sempre repetindo: “Como minha vida é difícil de ver vivida”. Essa é a frase que eu repito quando algo dá errado. Pode parecer engraçado, mas quando eu digo isso eu estou totalmente despedaçada.

Por que as coisas sempre acontecem de forma diferente que eu planejei? Será que eu planejo e imagino demais as coisas? Quanto algo sai do previsto eu fico totalmente abalada, faço tempestades terríveis e me jogo na depressão total, da qual acho que nunca mais vou sair. Mas, incrivelmente, minutos depois, estou totalmente recuperada. Mas por que eu me jogo assim na tristeza, sendo que sempre acabo ficando bem depois de pouco tempo? Por que eu me cobro tanto para que tudo saia como previsto? Por que eu não culpo o acaso ou culpo outras pessoas? Por que eu tenho sempre que achar um culpado? Por que simplesmente não aceito as coisas como elas são?

A idéia do contar veio para tentar deixar ao menos a história engraçada, tirar ela do trágico. Serve também para aliviar o peso que eles tem, para amenizar, para digeri-la e depois exteriorizá-la de uma forma que de vontade de rir. Afinal, essa sou eu e essa é a minha vida, e os acontecimentos dela, por que eu tenho que torna-los tão densos assim? Por que tenho que deixar a vida da pessoa mais importante do mundo para mim tão difícil e penosa assim? Vou tornar a vida desta menina mais relaxada, mais leve e mais engraçada.

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